周一
（.12.14）
上午：香米饭肉丁番茄包菜蛋包豆腐
下午：土豆饼三鲜汤
周二
（.12.15）
上午：糖三角五花肉萝卜粉爆炒虾米
下午：二米饭海米鸡蛋羹
周三
（.12.16）
上午：绿豆饭红烧鸡块土豆紫菜蛋花汤
下午：什锦饭蛋炒瓜片
周四
（.12.17）
上午：红豆包冬瓜丸子汤翡翠*瓜
下午：米粥蔬菜丸子
周五
（.12.18）
上午：金银饭肉丝炒三样圆葱炒鸡蛋
下午：蔬菜蛋花面片
健康小百科
梨子的好处
秋冬季节，容易唇干口渴、皮肤干涩。正是吃梨的季节，那么素有“百果之宗”的梨具体有什么功效呢？
1、梨子营养丰富，它含有大量的粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。
2、梨子味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
3、预防流感：有清热消炎、生津止渴之效，适于发热后期之心烦口渴和低烧不退，还可预防流感。4、通肠利便。味鲜滑口，可消食开胃，利肠通便。梨子在幼儿的肠胃里会很容易被消化，它能帮助治疗和减缓幼儿的便秘症状。
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