不少人在医生建议加强点营养时，却往往去服用各种补药。然而，专家指出，补药不可代替营养品。氨基酸是常见补药，但若不是进食困难，则不必应用，盲目输氨基酸不仅可致过敏反应，对于肾功能不好者，还可能导致肝昏迷、尿*症的发生。不少人认为，维生素类药物对身体有益，多吃点无妨，实则不然，长期服用维生素A、D丸可发生维生素A中*，出现骨痛、呕吐、瘙痒、脱发等。因此，加强营养，应从调节饮食入手，切勿滥用营养品。
把性与爱等同起来，本身就存在很多偏颇。首先，身体的需要跟心灵的需要处在不同的层面，身体的层次较低，源于本能；而心理处于较高层面，充满理想化色彩，更多时候心灵之爱是为了满足他人，维系一种高质量的人际关系。