4月25日下午,桦甸市实验幼儿园全体教职工利用班后时间聆听市实践总校心理健康教师、国家二级心理咨询师孙秀芹为教师们做了《阳光心态快乐生活》精彩讲座。
孙老师从“您认为幸福是什么?”这个问题入手,旁征博引,娓娓道来,为教师们阐释了“关于幸福”“幸福与挑战”“心态意味着什么”等内容。孙老师的讲座亲切而富有感染力,中途穿插了很多游戏和与教师的互动,与其说是讲座不如说是一种轻松愉快的交流和沟通。整个讲座过程中,教师们听得非常投入,会场上不时爆发出阵阵会心的笑声。孙老师还在现场为大家进行一次“情绪小测试”并对大家的测试结果进行了一一解答,分析解剖,让全体教师受益匪浅。
最后孙教师从“情绪与身体健康”、“学会管理情绪”方面疏导教师要拥有健康、乐观的心态,引导教师们在生活中学会克服磨难,学会放下,拥有好奇心,怀揣着感恩,让生活处处充满阳光和爱。
此次心理健康讲座,让教师们进一步认识到在生活中,不仅要